27.12.12

my little prince

hye sume!alhamdulillah br sempat nk update blog..lalalal syukur,sy telah selamat melahirkan putera kecdik sy,muhammad ilyas bin mohammad idris..Ilyas tlh lahir pada 5 September 2012!!setelah lame menunggu,akhirnye lahir juga...alhamdulillah ;)
muhammad ilyas bin mohammad idris
hospital slim river,perak
3.22 kg
5 september 2012 | 11.29 malam

hahahaha senang kn nk sebut name putera kecik sy?hehehe alhamdulillah sy berhasrat utk fully bf putera kecik ni,atas sokongan suami tersayang!!chaiyok2....

4.5.12

perot da muncit!!lalaaa



hai!!!sihat ke uols..
lalalallal hr ni aku x keje sbb kaki kebas tangan pon kebas..dok kate kurang kalsium..
wuaaaa
td akhirnye dok bg pil kalsium..
tp x makan pon lg..ouhh si kecil ni ambil kalsium...lallaa

aktif bergerak dan menendang sekarang!alhamdulillah syukur dpt merasa sume ni..
tiap kali sebut je...terus gerak..then papanye pegang perot ku br babi relax..
huhh anak papa betol nih!
perot pon da membuncit..lalalalal 
aku da pakai maternity uniform..
tp luaran masih boleh pakai t-shirt lg okeyy!
huhuhuhuh tp ketara berat badan naik..huh???

cek bp high sikit,mata da rabun,
aiyakk tanda2 pre-eclampsia tuh
doc pon monitor bp aku seminggu nih..hihiiiiii

urghh da xtaw nk buat hape...
okey bai!!tgk la ni gmbr perot!!
tapi bukan perot aku lar..hahahhahha

okey dah penat..babai sumeee

6.4.12

S.T.A.F.F.N.U.R.S.E


hye sumerang!!pe kabar?
lama dah x update sebb sibuk kerja dan sibuk urus diri dan rumahtangga
urus mabuk2...
heheeee 
act keje sebagai jururawat mudah je cume kadang2 kite ni terlebih stress yang bukan2...
kan??
mane ade keje yg x stress..lagi pon keje nye pon dah mmg aku nak kan!

alangkah bestnye kalau aku jadi surirumahtangga sepenuh masa...
Syukurlah dengan apa yang Allah beri pada kami...
sesungguhnya Allah mengetahui ape yang terbaik utk hambaNya

sekian..ok baii :-)

7.3.12

appoiment a.k.a. 1st RME!

hye..dah agk lme aku x update...

bz ngalahkn PM!

kursus lah ape lah..tp ttp x lupe utk menjg kandungn dlm poyot ni!

ank mummy dok baik2,be active n good ya!

huhuuuu tiap kli berjln mst byk ragam,skt pinggng la,punggung la..

kly baring mst xde ape2..baik saje..hahaaaaa

ok lah tgh tggu turn,aku no 3...lme x?adoiiiij


Published with Blogger-droid v2.0.4

7.2.12

kisah jurugambar



sekarang org banyak nk jadi photographer kan!!ke sane sini membawa kamera!!hahhaaa
kalau org kahwin pon nk ambik jugak photographer untuk capture their day!!kan!!
aku pon same...tp tu urusan husbnd aku lah...aku x kenal pon sape photographer aku dulu..taw2 je dah ade album kahwin!!ngeeee
kalau korg pulak??
pe kate selidik usha2 dulu gambar nih!!cun x nak??!!:-)

ni bertunang!!!cantik nye!!adoiii

ni masa nikah!!!so sweet!!kan???

bersanding!!!dazz n lin!!couple yg sweet..!!

ni gambar post wedding!!!

ahaaaa x puas kan tgk!!!usha la team ni!!mesti korang suke n x menyesal punye!!!:-P
http://www.captivatedcrew.com/v2/
x pon click la kat fb diorg!!!
http://www.facebook.com/CaptivatedCrewPhotography

ok!!!!taraaaaaaaaaaa!!!cun kan????

musim kahwin da start


hye!!!sekarang musim mendapat kad jemputan kahwin!!ahaaaaa bile pergi kenduri macam2 fesyen baju kahwin,pelamin la,photographer nyela kan!!!
superbb!!!kalau dpt g majlis kahwin yg sgt grand tuh!!kite pon boleh tumpang melaram beb!!ahahaaa
terpanggil untuk post gambar2 dari seorang kakak ynag hasilnya cantik sangat!!
hr tu member husbnad tunang dia ambik kakak ni decorate pelamin n make up!!!
ni salah satu hasil kakak ni!!!

ok...ade lagi nih!!

ok2 cukup!!hahahah sebab kalau korang minat...
cariklah blog kakak ni
http://mylobandongcoutureboutiquephoto.blogspot.com/
x pun add la kat fb!!!
http://www.facebook.com/leesa.muhamad

ha!!!!ok kan!!cun x...????nasib baik aku dah kawin,kalau x aku hire kakak ni..hihihi :-P

hai!!!sy terpanggil nk buat entry ini untuk pengetahuan kita bersama!!!:-)
Ingat! Ini bukan dari penulis blog copy paste tau, tapi daripada penulis asal yang bernama Dr. Azwan  dan Dr. Zubaidi Hj. Ahmad.
Jom baca pandangan daripada mereka mengenai isu kesuburan dan cara mengira waktu subur dengan betul.
KENAPA KITA PERLU TAHU WAKTU SUBUR WANITA?
Ada 2 sebab utama :-
1. Untuk memudahkan mendapat zuriat
2. Untuk mengelakkan daripada mendapat zuriat dan merancang keluarga.
Kedua-duanya adalah sama penting.
Ilmu ini mungkin boleh anda sebarkan dan digunakan secara praktikal.
MARI KITA FAHAMI KITARAN HAID WANITA
Saya cuba permudahkan sebab kitaran haid ni agak kompleks dan payah sikit nak paham. Tetapi cuba fahami. Kitaran haid wanita berlaku setiap bulan secara puratanya ialah 28-30 hari. Tapi wanita masing2 ada kitarannya sendiri ada 25 hari ada yang lambat sampai 35 hari. Tetapi secara puratanya ialah 28-30 hari.
Terdapat beberapa fasa di dalam kitaran haid.
Anda perlu memahami fasa ini.
Hari 1-4
Ini dipanggil fasa pengeluaran haid (menstruation) – ketika ini darah haid keluar. Hari pertama period adalah penting untuk diketahui kerana ia adalah di mana fasa ini bermula. Pada hari pertama haid datang, ia perlu ditanda di kalendar dan tamat selepas berapa hari. Sebaik-baiknya ditanda setiap bulan sekiranya anda ingin merancang untuk mengandung. Anda boleh mengagak kitaran period anda beberapa hari di dalam sebulan.
Hari 5-13
Ini dipanggil fasa follicular. Pada fasa ini, hormon estrogen meningkat. Ketika fasa follicular ini, darah akan berkumpul di dinding rahim dan menebal untuk persediaan mengandung. Di kawasan ovari pula, telur yang berada di dalam bekasnya akan menjadi semakin matang.
Hari 14
Waktu inilah satu proses peneluran yang dipanggil ovulasi berlaku. Telur akan terkeluar daripada sarangnya disebabkan oleh peningkatan mendadak sejenis hormon yang dipanggil Luteinizing Hormone (LH). Telur ini sekiranya tidak disenyawakan oleh sperma akan mati dan hilang. Sekiranya ia disenyawakan, ia akan turun melalu saluran falopio ke rahim.
Hari 15-28
Ini dipanggil fasa luteal atau fasa secretory. Selepas telur dikeluarkan dari sarangnya, sejenis hormone dipanggil progestrone di rembes daripada sarangnya (corpus luteum). Ini menyebabkan dinding rahim semakin menebal. Setelah progestrone semakin berkurang kerana tiada persenyawaan berlaku, maka dinding ini akan runtuh sebagaimana runtuhnya tembok Berlin. Proses akan mengalami kitaran semula pada hari 1.
mengira kitaran haid wanita
kitaran haid
BILAKAH WAKTU SUBUR?
Setelah anda faham kitaran haid di atas, waktu yang terbaik untuk bersama suami-isteri ialah pada hari ovulasi berlaku. Ini adalah kerana ketika itu telur baru sahaja keluar daripada sarangnya.
Bilakah secara tepat ia berlaku? Sebenarnya ia adalah lebih kurang 14 hari daripada hari pertama period seterusnya atau ketika fasa luteal bermula.
** (14 days from the 1st day of your NEXT period – NOT your previous period)
Tak faham? Macam ni. Katalah dia period 28 hari, maka hari subur ialah 28 hari – 14 hari = 14 hari. Jadi, hari ke 14 itu adalah hari subur. Katalah period bulan itu 30 hari, maka 30 hari – 14 hari = hari ke 16 ialah hari subur bukan lagi hari ke 14. Sekiranya periodnya 35 hari maka 35-14 = hari ke 21 adalah waktu suburnya.
Ini adalah kerana fasa luteal pada kiraanya adalah biasanya tepat 14 hari setelah berlakunya ovulasi, sedangkan fasa folicullar boleh berubah2. Jadi waktu subur adalah 14 hari sebelum hari pertama period yang seterusnya. Sekiranya period anda adalah tetap 28 hari, tak jadi masalah untuk mengira waktu subur anda. Sekiranya period anda berubah-ubah, inilah timbulnya masalah mengira waktu subur.
CARA LAIN MENGETAHUI WAKTU SUBUR
Pada waktu subur, suhu badan wanita akan naik sedikit dalam satu darjah celcius. Juga terdapat lendiran cecair yang jernih daripada kemaluan. ini adalah disebabkan hormon yang meningkat ketika itu. Di Amerika terdapat kit untuk mengetahui kesuburan wanita melalui air kencing wanita tapi saya tak pernah jumpa lagi di klinik2 di K.Lumpur.
MENGANGGAR WAKTU TERBAIK UNTUK MENDAPAT ZURIAT
Oleh kerana telur atau ovum tidak mempunyai jangka hayat yang panjang, iaitu dalam lingkungan 1-2 hari sahaja, maka tingkap untuk mendapatkan zuriat adalah sangat terhad. Oleh itu Allah mencipta sperma dengan kelebihan yang lain pula.
Selain daripada berjuta-juta sperma dilepaskan (setiap seorang lelaki adalah jutawan!), ia juga boleh bertahan selama 3-5 hari. Ini bermakna, sekiranya suami isteri bersama 3 hari sebelum waktu subur, atau 2 hari selepas waktu subur, maka ada peluang untuk telur itu berjumpa dengan sperma yang hidup lebih lama.
Oleh itu, untuk mendapatkan zuriat, pasangan boleh bersama setiap malam (atau siang hari kecuali pada bulan Ramadhan) pada hari ke 11, 12, 13, 14, 15, 16 period untuk mendapatkan waktu optimum hari kesuburan sekiranya period anda datang 28 hari. Itu adalah menganggarkan waktu subur adalah pada hari ke 14.
Anda boleh cuba setiap bulan untuk beberapa bulan sekiranya tidak berhasil. Ini adalah untuk memastikan waktu subur adalah sesuai dengan waktu bersama anda.
MENGELAKKAN MENGANDUNG MELALUI CARA KIRAAN
Selain daripada untuk mendapatkan zuriat, ada pasangan yang ingin mengelakkan mengandung dengan cara mengira kalendar.
Untuk pengetahuan anda, cara mengira melalui kalendar adalah berisiko dan tidak beberapa tepat. Ini adalah kerana anda mungkin boleh tersilap kira, atau kedatangan haid yang tidak beberapa teratur menyebabkan tarikh subur lari dari kebiasaan.
Oleh kerana anda tahu sperma boleh bertahan selama 5 hari di dalam rahim (ada kajian menunjukkan 7 hari !), jadi 5 hari sebelum dan selepas hari kesuburan adalah waktu yang dianggarkan tidak boleh bersama isteri ataupun terpaksa menggunakan cara kontraseptif yang lain.
Ada juga yang meletakkan 3 hari sebelum dan selepas waktu subur. Ini lebih rapat dan lebih berisiko. Terpulang kepada anda sendiri. Seperti yang saya khabarkan tadi, cara ini tidak beberapa tepat dan mempunyai risiko yang tersendiri.
Kesuburan dan peluang kehamilan
Seorang suami bertanya kepada saya, jika tidak mengira dan mengenal pasti waktu kesuburan, berapakah peratus kehamilan seorang wanita? Adakah pasangan lelaki-wanita yang berjima’ sekali saja, boleh hamil?
Menurut kajian yang dilakukan oleh Barrett dan Marshall mendapati hubungan jima’ secara rawak hanya mencapai 24% peluang kehamilan bagi setiap kitaran haids bagi seorang wanita.
Ini bermakna ianya terlalu kecil. Maka peluang untuk kehamilan hanya akan dapat ditinggikan dengan mengenal pasti waktu kesuburan isterinya.
Jadi apakah itu waktu kesuburan (Fertile window)?
Ia adalah waktu yang paling subur di mana waktu beberapa hari dalam setiap kitaran haid untuk mendapatkan kehamilan selepas melakukan jima’. Bagi kitaran haid yang tetap, secara teori, ianya meliputi enam hari iaitu, lima hari sebelum ovulasi dan sehari selepas ovulasi.
Bagi mereka yang keliru dengan perkataan Ovulasi, ia berlaku semasa telur ovum yang matang dilepaskan dari ovari, dan akan bergerak ke tiub fallopian untuk disenyawakan. Bagi kitaran haid yang berlangsung selama 28 hari, ia berlaku antara hari ke 14 atau ke 15 dari hari pertama seseorang wanita itu mengalami pendarahan haid.
Kitaran haid yang tetap kadang kala disangka sebagai kitaran haid yang mengeluarkan telur ovum yang matang (kitaran yang subur), manakala kitaran haid yang tidak tetap kadang-kala dianggap sebagai kitaran haid yang tidak mengeluarkan ovum (kitaran tidak subur).
Namun ianya mungkin berlaku sebaliknya. Ramai wanita yang tidak mempunyai kitaran haid yang teratur namun tetap menghasilkan ovum, manakala yang mempunyai kitaran haid yang teratur pula tidak menghasilkan ovum. Ini semua adalah ketentuan Allah. Maka bersyukurlah wanita yang tidak ada masalah untuk hamil. Bagi wanita yang bermasalah, berdoalah semoga Allah mengubahkan takdirnya.

Bagaimana mengenalpasti Fertile Window?

mengenali fertile window
Fertile Window
Bagi wanita yang mempunyai kitaran haid yang tetap (28 hari kitaran haidsnya), fertile windowbagi si isteri ialah antara hari ke 10 dan hari ke 15.
Namun bagi wanita yang mempunyai kitaran haid yang tidak teratur, bagaimana pula?
Dengan menggunakan kaedah Menandakan Kalendar, seseorang wanita menggunakan kitaran haid yang lepas sebagai panduan dan mengagak masa kesuburannya.
Bermula dengan menyimpan rekod bertulis kitaran haid selama 8-12 bulan berturut-turut. Tandakan hari pertama pendarahan haid sebagai hari pertama bagi kitaran haid itu.
Pilih kitaran haid yang paling panjang dan yang paling pendek. Tolakkan 18 daripada kitaran haid yang terpendek, dan ianya adalah hari pertama bagi hari pertama kesuburan. Tolakkan 11 daripada kitaran haid yang terpanjang dan tandakannya sebagai hari terakhir kesuburan.
Contoh:
Mac29 hari
April26 hari(kitar haid terpendek)
May30 hari
Jun31 hari(kitar haid terpanjang)
Julai30 hari
Dalam contoh ini, kitar haid yang terpendek ialah kitaran haid yang mempunyai 26 hari manakala kitar haid yang terpanjang ialah yang mempunyai 31 hari. Tolakkan 18 dari 26 iaitu hari ke 8 sebagai hari subur yang pertama dan tolakkan 11 dari 31 iaitu hari ke 20 sebagai hari subur yang terakhir. Maka waktu subur antara hari ke 8 hingga hari ke 20.

Mengagak dengan lebih tepat

Kehamilan hanya akan berlaku jika ada kehadiran ovum iaitu pada pertengahan kitaran haid (bagi kitaran haids yang tetap).
Setelah ovulasi, ovum akan hidup di luar ovari selama 24 jam manakala sperma yang telah dikeluarkan oleh si suami pula boleh hidup selama lima hari di dalam badan wanita.
Maka dalam keadaan yang sempurna, waktu kesuburan (fertile window) hanya berlangsung selama enam hari, iaitu lima hari sebelum ovum dikeluarkan dan 24 jam selepas ovum dikeluarkan (ovulasi)
Namun semuanya bergantung kepada kehadiran cervical mucus yang baik, metabolisma sperma, daya tahan sperma itu, tahap pH pada vagina dan banyak faktor yang tidak dapat dikawal oleh manusia.
Maka saat yang benar-benar subur adalah sehari sebelum ovulasi dan sehari selepasnya. Peratusan kehamilan adalah lebih tinggi, lebih kurang 60%.
Jika kaedah Menandakan Kalendar ini menjadi sukar bagi sesetengah pasangan, terutama bagi si isteri yang tidak mempunyai kitaran haid yang teratur, ada beberapa cara lain untuk menentukan fertile window.
Antaranya menggunakan alat untuk ujian air kencing. Ia boleh mengesan kenaikan hormon LH secara tiba-tiba (LH surge) yang berlaku 24 hingga 36 jam sebelum ovulasi. Apabila ianya positif, hubungan jima’ haruslah dilakukan pada malamnya kerana ia adalah waktu kesuburan.
Dan ada beberapa teknik lain seperti Cervical Mucous Monitoring dan Basal Body Temperature.
Namun yang lebih penting, bukan sahaja cahayamata yang dinantikan tetapi juga menginsafi diri bahawa kejadian kita adalah sesuatu yang sangat berharga. Ianya hanya pinjaman dan akan diambil semula. Gunakan masa yang ada sebaiknya.

6.2.12

sabarlah hati

heloo!!

entry mcm sedih tp sbnrnye urk kuatkn smgt

yg tgh di alam munth2

segala yg masuk mulut dikeluarkn balik

harap1 dpt sikit nutrition nye kn?

da kurus...

agk2 nurse mrh x!

hihiiiii


Published with Blogger-droid v2.0.4

buah salak

\

teringin buah salak!!
mane nk carik
sampai merajuk dgn hubby x nk makan dr mlm td
nk sgt buah salak nye
adoii da carik kat tesc pon x jumpe
lapar sgt nih tp berlagak bukan main x nk mkn...
buat hal betul kat rumah mertua cam ni
x baik taw!!!

1st trial!!!

hello guys..
hoho lame kot x update blog
tgh rajin ni cuti agak lame sikit kan 
upDATE lah kejap 
nk blajar bt tutorial yg diberikan oleh kawan!!

7.1.12

geram pon ade

helloo!

nk share smthing

husbnd bella kn photographer!

ade la 1 couple ni...dah dpt album bt bodowwh aje x byr...

mcm taekkk aje

huhh kawin buln 2...pas2 da berank pon skrg!

x byr lg baki album...

huhhh klu korg nk taw si hamba allah ni....nme dioeg ewa n meor!!!

rasekn!


Published with Blogger-droid v2.0.2

5.1.12

wuhuuuu!

hahaaaa

ni 2 org mama dan papa

yg chubby!adusssssssss

ni time raya dowhhhh...

hikhikkkkkkk

nasib baik bj tu masih muat lg beb!ngeeeeeee


Published with Blogger-droid v2.0.2

when the time comes

hyee!

hihiiii sj je entry pg ni....

sht ke u ols....

next 2weeks my bff wedding kat sg petani!!

tp aku x dpt g sbb hubby de kje!aduhhhhhhhhhhh

kesian...tp bff tu x taw lg aku x dpt dtg...

wuaaaaa!gud luck syg!semoga mnjadi pengantin yg tercantik dan happy ever after!;)


Published with Blogger-droid v2.0.2

4.1.12

specialist appoiment!

hello!last friday 2weeks ago kmi ke hsr (hospital slim river)....

jmp pakar regarding recurrent abortion...

alhamdulillah result semua normal...

malah result hpe(histopatologi)bayi2 yg keguguran semua normal....

betullah kate org,belum rezeki kmi lg....

jd cube utk kuatkn semangat mummy bella to be!

ngeehhhhhhhh mmmuaahhhxxx


Published with Blogger-droid v2.0.2

sekian lama!

hye guys!wuhuuu punyelah lame x update ini...

buknnye ape hr tu ada mcm2 yg berlaku....

keguguran lg,kenduri,bz akhir tahun...

sj nk share!keta kamu berdua hubby n aku nye keta la,br je lepas menghabiskn wang kmi....

tukar bumper la,gear la,cat baru lah....

hahaaa adat resam la kan?


hahaaa ni gmbr terbaru kmi,ms nk ke bagan serai...family side mertua!berjalsan sakan dowhhhh....


sekian akan di update lg!okkk byeeeee


Published with Blogger-droid v2.0.2
 

Mak Garang ©2016 All Right Reserved. Powered by Blogger